Arroz | 60g (3 cdas soperas colmadas crudo) |
Morrón rojo | 50gr (½ u mediana) |
Morrón verde | 50gr (½ u mediana) |
Cebolla | 50gr (½ u mediana) |
Zanahoria | 50gr (½ u mediana) |
Aceite de oliva | 15cc (1 cda sopera) |
Salsa de soja | 10cc (1 cda postre) |
Rocío vegetal | c/n |
> Hervir el arroz hasta que se cocine.
> Lavar y picar los vegetales en trozos pequeños, dejar en remojo cambiando el agua de remojo.
> Calentar el wok y una vez caliente untarlo con rocío vegetal.
> Dejar el wok sobre la hornalla a fuego medio y agregar el arroz removiendo con una espátula.
> Una vez que el arroz se ponga de un tono más dorado, no tan blanco, agregar los vegetales en el siguiente orden, cebolla, zanahoria, pimientos.
> Una vez que los vegetales estén cocidos agregar la salsa de soja reducida en sodio y mezclar. Se puede condimentar con pimienta.
> Apagar el fuego y emplatar. Se puede agregar cebolla de verdeo picada, para decorar y darle sabor.